몸매 비교, 자아 존중은 어떻게 지킬까?
한국 여성의 평균 쓰리사이즈와 체지방률 데이터를 바탕으로 자신의 몸매를 객관적으로 비교할 수 있습니다. 최근 조사에 따르면 평균 사이즈는 85-67-91cm입니다. 많은 분이 몸매 비교로 자아 존중감에 영향을 받는데, 어떻게 하면 건강하게 자신을 지킬 수 있을까요? 몸매 비교보다 중요한 것은 나만의 건강과 자존감입니다. 핵심 포인트 ✓ 평균 쓰리사이즈는 최근 조사 기준 85-67-91cm입니다. ✓ 체지방률은 18~28% 범위가 건강 … 더 읽기